FENCING BENEFITS

เคยสงสัยกันไหมว่า เล่นฟันดาบแล้วได้ประโยชน์อะไรบ้าง??

หลักๆเลย ก็คือ

สุขภาพร่างกายที่แข็งแรงจากการออกกำลังกาย

ได้เรียนรู้ เรื่องความมีน้ำใจนักกีฬา หรือ Sportmanships

ได้ใช้สมองในการวางแผน และคิด วิธีการเล่น เพราะ ฟันดาบสากล คือ หมากรุกกล้ามเนื้อ

ได้ฝึกการใช้ความคิดเชิงกลยุทธ รวมถึง ทักษะการแก้ปัญหา และตัดสินใจ

และยังเสริมสร้างให้มีความมั่นใจในตัวเองอีกด้วย

Long Term Athlete Development (LTAD) คืออะไร?

Long Term​ Athlete Development หรือ​ LTAD คือ​ โปรแกรมพัฒนานักกีฬาระยะยาว​

LTAD เปรียบเหมือนคู่มือเส้นทางของนักกีฬา เพื่อให้เกิดความเหมาะสมในแต่ละช่วงวัย อันส่งผลต่อความสุขและความสำเร็จในเส้นทางของการเป็นนักกีฬา


ประกอบด้วย​ 7หัวข้อ​ ดังนี้...
อ่านต่อ